В Лондоне шестидесятых годов семья Эмброуз — отец Морис, мать Хилари и их дочь-подросток Аделаида — переезжает в просторный, но зловещий старый дом после получения наследства. С самого начала их покой нарушают тревожные события: необъяснимые скрипы, перемещающиеся по дому тени и гнетущая атмосфера страха, которая сильнее всего воздействует на Аделаиду. Девочка начинает видеть пугающие видения и чувствовать присутствие некой сущности, которая, как выясняется, преследует их семью не случайно. Постепенно раскрывается связь их нового жилища с таинственным культом «Пневмы», члены которого верят в достижение бессмертия через дыхание и стремятся завершить древний ритуал, для которого они и выбрали семью Эмброуз в качестве ключевого элемента. Параллельно Аделаида знакомится с парнем по имени Эзра, который, кажется, знает о происходящем больше, чем говорит, и пытается помочь ей раскрыть правду, пока не стало слишком поздно. По мере нарастания паранойи и ужаса, семья оказывается в ловушке не только в стенах дома, но и в паутине давно забытых секретов. Аделаида, чувствуя себя основной мишенью для темных сил, начинает собственное расследование, пытаясь понять, почему именно они были избраны и как разорвать проклятие. Ей предстоит столкнуться с сокрушительными семейными тайнами, которые ее родители пытались скрыть, и узнать шокирующую правду о ее собственном происхождении. Финал первого сезона ставит героев перед лицом неминуемой развязки — ритуал «Пневмы» приближается к своей кульминации, и Аделаиде придется сделать невозможный выбор, чтобы спасти своих близких, даже если цена за спасение окажется ее собственной душой или жизнью. Граница между реальностью и кошмаром окончательно стирается, оставляя зрителя в напряженном ожидании продолжения, где судьба каждого персонажа висит на волоске.